En vanlig dag i points

Jag har ju snart kört VV en hel vecka, har fått in lite rutin på frukost och lunch, middagen är fortfarande lika besvärlig att komma på som i vanliga fall. Jag får använda 20p per dag, träna ihop max 12p extra per vecka och man får inte spara fler än 4 p per dag. Efter varje vecka (varje torsdag) väger jag mig och då fryser alla sparade points in om man inte använt dem.

så här kan min dag se ut:

• Frukost 3,5p

två mackor (2p) med lättphiladelphia ca 1 msk (0,5p) 2 skivor 17% ost (1,5p) och Kaffe med 1dl lättmjölk(0,5p) Mackor är min last!!

• En kaffe till (0,5p)

• Lunch 3,5p

1 dl fiberhavregryn som kokas till gröt (2) på 2dl lättmjölk (1p) 0,5 dl vatten och salt, till det river jag ett litet äpple (0p) och blandar med 1 msk lingonsylt (1p) strör över lite kanel oxå, KANONGOTT! till det dricker jag 1-2 glas vatten.

• Mellis,

1 banan (1p) eller äpple (0p)  ett glas vatten och ev en kaffe (0,5p)

• Middag 10p

Sushi 12 bitar (2p á 4 bitar), kan inte leva utan sushi!!
liten bit choklad, ca 30g (4p), nej jag äter inte choklad varje dag!

Totalt 20p!