Yes!

Denna vecka -0,8kg!
Dagen känns härlig trots att ser regnar på snön...!

+ 0,4 va FAAAAN!

Jag skyller på PMS och mens den här gången!
Har skrivit ut massa nya smala recept från viktväktarnas sida för kommande vecka!

GAHH måste tappa minst 0,8 nästa gång för att gå plus-minus-noll! Det måste gåååååååå!!!!!

Fjärde vägningen

Har iofs haft en rätt festlig helg,
men det känns ändå sunkigt att igen få +0,2 på vågen!!
Varannan vecka upp :-/

Har fått i mig mina 1,6 liter vatten idag i allafall! Måste få till 150min träning/vecka nu oxå!!

Ta ett träningspass, drick ett glas vatten, känn efter hur du mår, låt sötsuget suga. Ingen säger att det är enkelt att gå ned i vikt och hålla sig där men vinsten i form av hälsa och livskvalitet är så stor att du bara inte får ge upp. Kämpa på och tänk på att du är långt ifrån ensam.

Minus är alltid minus!

Idag sa vågen -0,6kg! Alltid något :D
Mina VV-väninnor hade bättre vecka än jag. De hade minskat, 0,8, 1,5 och 2 kg!!! VA vilka brudar!!